Ja jo det vart ju det?

Livet har dragit igång igen efter semestern och jobbar på som vanligt 0830 - 1730.

Trodde det skulle vara svårare än vad det var att hålla någorlunda rutiner men det vart det inte.

Utan måndag gick jag hem gpsen mätte 6.0x km.

Tisdagen vart det dungeons and dragons hos en god vän så drog dit efter jobbet då han bor några minuter utanför stan med tåg så tog jag bilen dit från jobbet direkt när jag slutade. Ingen direkt träningen den dagen. Dock väldigt bra på matfronten.

Onsdag(idag) så relativt dålig på matfronten. Bröd till frukost och lunch ca 3 mackor varje måltid och tacos när jag kom hem. gick hem denna dagen med och gpsen på samma sträcka visade 5.4km heh så njae vet inte hur bra jag kan lita på min nya telefons gps. Den har sagts vara sketchy men tillverkaren vet om det och säger att det är en mjukvaru uppdatering som kommer komma snart.

Både på måndagen och onsdagen gjorde jag ett lätt pass med armhävningar situps. Funkar bra man är ganska trött ändå när man kommer så.

Har inte vågat väga mit ennu blir väl till helgen typ lördag. Hoppas på progress. Under 155kg hade varit awsome! =)

-Blakhouse

=(

Jahopp då vände flytet. direkt vågen visade 158.1 i morse inte hela världen men lite besvikande när man vart nere och nosade på 156 där ett tag. Men men bara bita ihop och jobba vidare.

Helgen och måndagen och tisdagen var väl inte de bättre när det kom till mat / onyttighets fronten så det är förståligt.

På torsdag blir det floating skall bli lite spännande att se vad det är.

www.sinnesro.se kan du läsa vad floating är.

-Blakhouse

Det går framåt!

Trots en ganska misslyckad helg på mat/onyttighets fronten så har det jag endå gått neråt =)

Blidde pizza i lördags när vänner till tösen min vart på besök åthalva då och åt halva till middag i söndags. Att bara äta halva är en bra progress för mig med. Men har mäkrt att en hel pizza får min mage att gå omkull. Blev även en del snacks och godis under helgen och det vi 4 inte åt upp i lördags åts upp i söndags av oss här hemma. Lustigt att det är så mycket lättare att lägga band på sig i goda vänners sällskap än om man är där själv.

Vägde mig i morse igen som och till min förvåning från helgen så hade jag gått minus

156.9 inte mycket jämfört med igår men posetivt endå. =)

-Blakhouse

Yay!

Hah idag då jävlar

157.5 kg nya rekord här =)

81.5% fett

Så det går neråt vilket är skönt skönt att ens kämpade ger resultat. Lets keep heading this way! =)

Hade en uber härlig dag igår Som avslutades med pol/grill party hos vän med fler vänner.

Och i kväll blir det spelkväll med en vän till tösen min.

-Blakhouse

Man kan ju drömma

haha kan ju drömma att jag fixar dom dära 8kg till den 25 heh.

Möjligen möjligen i fall jag spenderar kommande dagar med att endast gå tills jag stupar.

idag hade jag "gått upp" 200g

så 158.2 idag.

Drack visserligen en hel del igår så kan ju helt klart ha att göra med mängden vatten i kroppen.

Men men har koll på maten och går ca 4.7km varje dag ca 47 minuters gång. Sen armhävningar och situps på det.

Tar gärna förslag på fler övningar man kan göra hemma.

Men men i dag blir det grillat och i morgon blir det pizza. Vilket inte är helt okej. Får bli en extra lång promenad i morgon. Enligt mätaren / räknaren jag använder så förbränner jag 600 kcal på en promenad. Och en pizza har ungefär 1200-2000 kcal så får gå det dubbla dåkanske?

-Blakhouse

As yesterday

Väger som igår. Har inte gått upp något inte gått ner något.

Men gårdagen vart väl inte bäst endå. en tur runt området *5 = 600 cal mindre i alllfall. annars drack jag en hemmagjord vanilj shake med choklad i och åt en massa tacos + majs chips Intehelt optimalt men man får ju äta något i bland.

Men allt som allt känn det endå som det är på väg åt rätt håll. Men frågan är 8 kg till och med den 25 fixar jag det?

Men jobbar på .

-Blakhouse

Fail

Igår vart det fail massor av fail.

Käkade på max nuggets och pommes. Åt några bitar choklad och drack läsk. ( Kalori fri men inte bra endå )

Trots detta "gick jag ner" endå

Vikt: 158,0 kg -0.1kg dvs men men.

Fett: 81.9

Blidde ingen gång heller eftersom det blev så sent.

För övrigt vart vi i helsingborg och glodde på deras tropicarium. Lite skoj men för någon som är relativt insatt i hobbyn är vart där inget direkt nytt eller spännande.

Roligast vart väl trubbnos krokodilerna.

-Blakhouse