Inte tränet på en vecka nu. Är bara lite småförkyld nu så tänkte avvakta tills i morgon. Och då köra ett gympass även om det står kondition på schemat. Folk har sagt att undvika cardio i allfall när man är förkyld och sås.
Förutom att varit sjuk har det blivit en massa onyttigt och kolhydrat rik kost medans man varit sjuk. Inte helt bra nej. Men en setback är en steback inte en förlust. Nya tag och bara kämpa på.
Snart går även busskortet ut så då blir det verkligen börja gå. Måste fixa regnkläder / varma kälder så jag kan fixa att gå. Med tanke på mina hundskaffar planer så känns det viktigt att se till ha orken och kraften att gå minst 2 timmes promenader om dagen.
Men utöver det så känns mitt liv mer och mer stabilt vilket känns underbart. Ett par veckor till gå igenom lägenheten lite mer så skall vi nog hamna på en plats då vi kan ta stora vändningar och kanske expandera fritden och livet på ett sätt som länge legat i mörker.
-Blakhouse
No comments:
Post a Comment